Bewegungskurs „Im Fluss des Lebens sein“
Bewegungskurs für Trauernde
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die ein Mensch durchleben kann. Der seelische Schmerz belastet auch den Körper. Bewegung kann eine wertvolle Unterstützung in Zeiten der Trauer sein und körperliche Spannungen abzubauen und die emotionale Heilung fördern.
Mit Spacial Dynamics® bewegen wir unseren Körper und auch damit unsere gesamte Persönlichkeit in einer ruhigen Art und Weise. Fließende Bewegungsabläufe im Stehen und Gehen um sich neu aufzurichten, nach außen den Raum positiv zu gestalten und wieder in Harmonie mit sich und dem Umfeld zu kommen. Wir bekommen den Kopf frei und gewinnen so nach und nach mehr Balance, Leichtigkeit, Aufrichtung und kraftfördernde Belebung.
Die Bewegungen sind der Natur, insbesondere dem Wasser abgelauscht: Welle, Wirbel, Spirale. Es fließen uns Bewegungs- und Lebensfreude zu
Mittwochs von 16-17.00 Uhr
25. März 2026 mit Möglichkeit zum Reinschnuppern,
Weitere Termine : 15.04.26 / 22.04.26 / 29.04.26
Evangelischer Gemeindesaal Christuskirche Bad Heilbrunn, Malachias-Geiger-Weg 12, 83670 Bad Heilbrunn
Zu Beginn jeder Stunde gibt es ein einfaches rundum bewegen zum Aufwärmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken, alternativ saubere Turnschuhe.
Der Kurs wird von Frau Amelie Kruse, Spacial-Dynamics-Trainerin mit eigener Verlusterfahrung, geleitet sowie unterstützt durch ausgebildete Trauerbegleiterinnen des Hospizvereins.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldungen beim Christophorus-Hospizverein eV, Tel. 08171/999155 oder per Mail info@christophorus-hospizverein.de entgegengenommen.
Da dieser Kurs im Rahmen des Projekts Kreativtage für Trauernde angeboten wird, welches vom Lions Club unterstützt wird, entstehen für die Teilnehmenden keine Kosten. Gerne nehmen wir Spenden für weitere Projekte an.